• Beauty Derm Spa

    w Hotelu Mercure Gdańsk Posejdon

Aqua ZUMBA

Aqua zumba to nic innego, jak zajęcia zumby, tyle że odbywające się na basenie! Taniec w wodzie sprawia, że tracimy jeszcze więcej kalorii, a jednocześnie nie obciążamy stawów i dbamy o kręgosłup. Aqua zumba przeznaczona jest dla każdego i nie wymaga umiejętności pływania.

Jak wyglądają zajęcia aqua zumby?

Aqua zumba to trening grupowy odbywający się na basenie (woda sięga do pasa lub nieco wyżej, dlatego nie trzeba umieć pływać). Podobnie jak w przypadku tradycyjnych zajęć zumby, uczestnicy tańczą naśladując ruchy instruktora. Prowadzący pokazuje kroki taneczne stojąc na krawędzi basenu, dzięki czemu jest doskonale widoczny. W tle gra energetyczna muzyka w stylu latino.

GRAFIK ZAJĘĆ NA BASENIE

Poniedziałek

  • aqua aerobic

    -

    DARIA

  • aqua aerobic

    -

    WIKTOR

  • aqua aerobic

    -

    WIKTOR

Wtorek

Środa

  • aqua aerobic

    -

    DARIA

  • aqua mama

    -

    DARIA

  • aqua zumba

    -

    NATALIA

  • aqua aerobic

    -

    NATALIA

Czwartek

  • aqua aerobic

    -

    KAROLINA

  • aqua aerobic

    -

    KAROLINA

Piątek

Sobota

  • aqua aerobic

    -

    NATALIA

Obsługijemy karty sportowo-rekreacyjne

TRANSLATE